Leiterkurs TV Seebach, 6.11.2010

Fotos aus dem Kurs

Aufwärmen

Bierdeckel kreativ als Bsp.

mit Karten

Diverse Formen: http://www.sportunterricht.ch/Aufwaermen/#anchor8

Kräftigen    

Zweikampfspiele

Intervall Übungen spielerisch

Technische Übungen Rumpfmuskulatur

Circuit mit Postenblättern   

Musik Intervall Programm: http://www.retorte.ch/tools/interval_music_compositor/#download

Zusätzliche Kraftbroschüren:

Broschüre Mobile Kraft 1 - Teil 1

Broschüre Mobile Kraft 1 - Teil 2

Broschüre Mobile Kraft 1 - Teil 3

Broschüre Mobile Kraft 1 - Teil 4

Broschüre Mobile Stabilisation - Teil 1

Broschüre Mobile Stabilisation - Teil 2

Broschüre Mobile Stabilisation - Teil 3

Broschüre Mobile Stabilisation - Teil 4

Spiel

Speedminton Info:  http://de.wikipedia.org/wiki/Speed-Badminton